黄芪菊花泡水喝的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

美容养颜:菊花有美容养颜的功效,其含有丰富的香精油和菊色素,能抑制皮肤黑色素的产生,还能柔化表皮细胞,能美白肌肤的同时有预防色斑细斑的效果。

保护视力:菊花含有能保护视力的维生素A,加上黄芪的滋补效果,让黄芪菊花茶有很好的疏风散热、平肝护眼的作用,尤其能缓解用眼过度后的视力疲劳,适合白领等人群饮用。

润肠通便:黄芪有补气的作用,能治疗气虚无力、久泻久痢的症状,对于脱肛、便血也有很好的治疗效果;其还有润肠的效果,能起到促进肠道蠕动、缓解便秘的功效。

降压护心:菊花含有的活性物质能扩张冠状动脉,增加血流量并保护血管,具有高效降血脂、去除血管垃圾的作用,并能有效预防冠心病、高血压等。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.黄芪菊花泡水

将黄芪、枸杞、菊花先过水清洗干净。把清洗过的药材放进杯子里,加入开水,泡几分钟入味后可以代茶饮用。

营养价值

黄芪含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、核黄素、黄烷化合物、铁、钙、磷及硒、锌、铜、锰等多种微量无素。味甘,性微温,具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

猜你喜欢

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

金银花菊花泡水喝的功效与作用

15.8万 次阅读

枸杞子和黄芪泡水喝的功效与作用

13.7万 次阅读

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

菊花枸杞子泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

菊花山楂泡水喝的功效与作用

13万 次阅读

陈皮和菊花泡水喝的功效与作用

18.9万 次阅读

西洋参黄芪泡水喝的功效与作用

15.2万 次阅读

菊花泡水喝的功效与作用

19.5万 次阅读

红枣黄芪泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

炒麦芽泡水喝的功效与作用

17.1万 次阅读

韭菜子泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

大米炒熟泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

炒薏米泡水喝的功效与作用

14.2万 次阅读

刺梨干泡水喝的功效与作用

17.9万 次阅读

洋葱泡水喝的功效与作用

13.4万 次阅读

陈皮和枸杞泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

黄芪菊花枸杞茶的功效与作用

14万 次阅读

栀子花泡水喝的功效与作用

12.9万 次阅读

木蝴蝶泡水喝的功效与作用

19.4万 次阅读

芦荟泡水喝的功效与作用

16.1万 次阅读

枸杞柠檬泡水喝的功效与作用

17.3万 次阅读

金桔泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

西洋参片泡水喝的功效与作用

12.3万 次阅读

生姜枸杞泡水喝的功效与作用

14.4万 次阅读

陈皮山楂荷叶泡水喝的功效与作用

11万 次阅读

槐花泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

柠檬山楂泡水喝的功效与作用

18.1万 次阅读

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

荷叶泡水喝的功效与作用

18.6万 次阅读

槐树花泡水喝的功效与作用

13.3万 次阅读

红枣山楂泡水喝的功效与作用

16.2万 次阅读

炒决明子泡水喝的功效与作用

16.5万 次阅读

枸杞西洋参泡水喝的功效与作用

16.8万 次阅读

黄芪枸杞子泡水的功效与作用

16.2万 次阅读

核桃心泡水喝有什么好处的功效与作用

13.3万 次阅读

栀子泡水喝的功效与作用

17.6万 次阅读

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

12.8万 次阅读

罗汉果花泡水喝的功效与作用

10.8万 次阅读

桂圆干泡水喝的功效与作用

11.9万 次阅读

婆婆丁泡水喝的功效与作用

17.7万 次阅读

玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用

17.2万 次阅读

枸杞红枣泡水喝的功效与作用

13.8万 次阅读

玫瑰花泡水喝的功效与作用

10.5万 次阅读

核桃分心木泡水喝的功效与作用

16.5万 次阅读

罗汉果的功效与作用怎么泡水喝

10万 次阅读

枸杞和菊花泡水的作用与功效

15.4万 次阅读

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

蒲公英茶泡水喝的功效与作用

13.8万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号