缓解疲劳：人参花能够调节大脑神经系统，改善人的精神状态，有效的缓解大脑疲劳，提高大脑记忆力，提高工作效率和学习能力。
保护心脑血管：人参花能够改善心肌的收缩能力，促进血液循环，有效的调节心率和冠状动脉的流量，起到预防心脑血管疾病的作用。
延缓衰老：人参花中含有丰富的锗元素，能够清除人体自由基，起到抗氧化的作用，从而提高细胞新陈代谢的能力，延缓人体的衰老。
补充元气：人参花泡水喝能够为人体补充元气，预防肺气不足和体虚乏力，对于身体虚弱者有着良好的调节作用；还能够防暑解渴，消除肢体的疼痛；有效提高人体的免疫力和抗病能力。
一般人群均适宜
失眠患者,胃病患者,胆囊炎患者,胆结石患者
1.萝卜
1.人参花泡水
将人参花放入杯中，沸水冲泡3-5分钟，加枸杞、蜂蜜即可饮用。
人参花泡水喝具有改善细胞代谢的功能，可以增强体质，对于各种疾病都有着非常不错的防治效果。人参花泡水中含有大量的锗元素，这种元素具有非常好的活性，进入身体之后能够有效清除体内出现的自由基，促进新陈代谢，避免细胞过快老化。长期将人参花泡水喝，能够保持精力充沛，同时还可以提高身体的抵抗力。
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