杜仲叶茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
安神养眠：杜仲叶茶中的天然活性成分具有安神养眠，镇静镇痛的效果，能有效地缓解失眠，提高睡眠质量。活性成分如木脂素类有兴奋神经、抗疲劳的作用。此外，杜仲茶还含有足量的胶原蛋白，能促进肌肉加速生长，有强身健体的功效。
通便利尿：杜仲叶茶中含有桃叶珊瑚甙是一种重要的生物活性物质，具有清湿热、利小便、镇痛、降压、保肝护肝、抗肿瘤等作用，能有效地促进肠道蠕动，加速新陈代谢，分解胆固醇和脂肪，以及排出人体肠道内积存的废料，对于肥胖症也有治疗作用。
护肝补肾：杜仲自古就有补中益气，坚筋强骨的的作用。其含有的桃叶珊瑚甙有很强的抗病毒，保护肝脏的能力。它能促进肝细胞再生,提升血糖的含量，抑制乙型肝炎病毒DNA 在体内的复制，对于多种毒物引起的肝损伤具有修复作用。此外，它还有增强肾上腺皮质的功能，对于妇女痛经，肾气不足，阳痿等有一定的效果。
养颜瘦身：美容方面，杜仲叶茶中含有大量的活性成分，可以延缓皮肤下胶原蛋白的老化，从根源上延缓衰老，有使皮肤更加细腻、有光泽的作用。杜仲茶还能清除人体内脏的脂肪，并减少脂肪堆积，起到减肥瘦身的功效。
降血压：杜仲叶还具有增加冠状动脉血液流量，降低血压的能力。其对于原发性高血压和肾性高血压症状有一定治疗效果。还能增强人体细胞和体液的免疫功能，同时对降血脂也有一定的帮助。
适宜人群
高血压患者,高血脂患者,心脑血管疾病人群,高血压伴有血脂异常者,高血压伴有血糖异常者,肾虚者,体虚乏力人群,失眠多梦者,皮肤粗糙者,皮肤暗淡者,体弱多病者,腰膝酸软者,免疫力低下人群,脂肪过多人群,亚健康人群
禁忌人群
无特别禁忌人群
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
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