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家常番茄鱼

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家常味 1小时50分钟 简单
食材
黑鱼片
500g
番茄
400g
淀粉
少许
姜片
少许
少许
蛋清
0.5g
料酒
少许
少许
食用油
适量
番茄沙司
适量
熟白芝麻
少许
收起用料

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做法

1.准备食材:料酒、蛋清、黑鱼片。

2.鱼片倒入碗里,放料酒。

3.再接着放盐、蛋清、淀粉、搅拌均匀。

4.腌制20分钟。 

5.锅里下姜片。

6.接着放黑鱼骨煎。

7.倒入清水,加葱,大火煮沸,转中小火慢炖30分钟。

8.过滤鱼汤备用。

9.将番茄十字划刀,开水煮。

10.煮好的番茄去皮。

11.去皮后的番茄切块。

12.锅内倒油,番茄沙司倒入锅里炒,炒出红油。

13.放入番茄块翻炒。

14.放盐,倒入鱼汤,大火煮。

15.番茄锅下鱼片煮5分钟。

16.关火撒熟白芝麻,葱花即可。

17.这样美味的番茄鱼就好啦。

收起步骤

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