一个500g肉松紫米饭团的热量
仅有紫米饭、肉松的500g饭团的热量约为650-700大卡。每100g的肉松紫米饭团的热量约为140大卡。肉松紫米饭团中含有大量的碳水化合物。可以分解为碳水化合物24.91g、蛋白质5.87g、脂肪1.61g、膳食纤维0.24g。
营养分析
肉松紫米饭团中的碳水化合物和蛋白质含量占比大，此外，还含有维生素、钾离子等元素，能给机体提供营养物质。
肉松紫米饭团中还含有维生素D，钾离子等元素，能够在给机体供给养分物资的同时，也能为集体供给微量元素，为机体摄入足够的微量元素出一份力。
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