植物奶油的危害
植物奶油含有大量的反式脂肪，过量食用可能会给肠胃造成负担，还会造成肥胖。反式脂肪又叫反式脂肪酸，也有科学家称它为逆态脂肪，这是一种不饱和脂肪酸。反式脂肪并不是人体所必需的营养元素，对人体没有益处。因此，应该科学饮食，尽量少吃含有反式脂肪的食物。由反式脂肪制成的食品还有：辣条、炸鸡、汉堡等。
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