吃石榴的好处与禁忌
吃石榴的好处：
1.石榴中含有很多维生素C，还含有很多的有机酸，有助于肠胃蠕动。
2.石榴中含有很多的含氮的碱性有机化合物，可以有效的起到抗菌的效果。
3.石榴中含有丰富的花青素，它具有很强的抗氧化功能。
4.石榴中含有丰富的营养元素，能够提高人体的免疫能力。
吃石榴的禁忌：
1.石榴中含有很多的有机盐，吃多了会腐蚀牙齿，所以吃完石榴一定要记得刷牙。
2.石榴有止泻的效果，如果便秘的人吃了石榴，便秘会更加的严重。
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