中国立秋当天吃什么

1、肉类或营养品:立秋吃肉类或营养品,又被称之为“贴秋膘”,因为夏天比较炎热,会让身体流失许多水分和营养,所以人们会在立秋当天,买一些大补的营养品或肉类,大吃一顿,把夏天流失的营养补回来。

2、茄子:立秋吃茄子,源于一句谚语“立夏栽茄子,立秋吃茄子”,秋天正是吃茄子的季节,并且茄子中富含多种营养元素,所以人们在立秋当天,会有吃茄子习俗。

3、西瓜:立秋吃西瓜,又被称之为“啃秋”,其意思是“啃去暑气,啃下秋老虎”,并且西瓜中含有多种营养元素,其可以及时补充人体所需,所以人们在立秋当天,会有吃西瓜的习俗。

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