三伏天适合汗蒸吗
三伏天是非常适合汗蒸的，三伏天是一年中最热的一个时期，温度常常可以达到30摄氏度，在此期间大多数人为了避暑会选择在房间内长时间开空调避暑，在避暑的过程中可能会导致体内寒气增加，因而进行汗蒸可以有效的将体内寒气去除，所以是比较合适的。
不过在汗蒸的时候，不要时间过长，也不要温度过高，这样能够避免患者因为出现脱水而引起一些相应的不良反应。一定要注意补水，汗蒸的时候会导致患者大量地出汗，如果不及时地补水，否则会引起人体缺水，可能对身体有一定的危害。
在汗蒸的时候不要过分用力的揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭就可以防止汗腺不能够正常的排泄。另外还应该要注意在汗蒸的时候不可贪图享受而蒸的太久，蒸的太久反而会伤身，会引起一些反作用，一次汗蒸过久可能会造成身体虚脱，昏厥，皮肤弹性也会变差。
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