不喝水能减肥吗
减肥期间不喝水是不科学的。不喝水会不利于体内的血液循环，难以及时排除代谢产生的各种废物，不利于身体健康。
另外，一定要科学减肥。科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减10斤左右。
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