长期打台球的危害
长期打台球可能会出现腰肌损伤、过度用眼、手腕部受伤等伤害。
腰肌损伤
开球和打极限杆法时,需要用到腰部的力量。长期的进行台球运动会可能导致腰部长期发力得不到适当的休息,从而会引起腰肌劳损,出现损伤的情况。
过度用眼
打台球时可能会长期关注桌面上的白球和目标球,长期用眼会使眼球得不到合理休息,从而引起眼部疲劳。
手部受伤
打台球时,患者想要发力好,需要手腕必须灵活,长时间下去会损害患者的手腕。
适量打台球的好处:
台球活动无剧烈的身体运动,对人的身体素质没有特别的要求,只要能够站立、持杆,无论力量大小、水平高低,都能参与,不受年龄、性别限制,运动寿命长于其他项目。
爱好台球运动的人多为文人雅士,粗痞之人难登此大雅之堂。虚拟空间隔绝了人与人的直接接触,台球运动则提供了一个面对面互动的机会。在“面对面、肩并肩”的活动中,人们可以远离尘世的喧嚣,重新建立自己的朋友圈子,以球会友,生活从此多一抹色彩,人生从此不再孤独。
台球入门易,提高难。一旦掌握了台球运动的技能,你既可以用于助人,提高自尊;也可以用于助已,谋生发展。
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