小暑吃三宝、羊肉、面条、饺子等。
“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽，也就是吃三宝的习俗。
小暑还有吃饺子的传统习俗，天气炎热，人们食欲不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
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