鸡胸肉营养成分
鸡胸肉约每100克食物中的含量：
能量184千卡、蛋白质26.9g、脂肪8.5g、水分66g、叶酸6μg、生物素2μg、钠60mg、镁24mg、磷200mg、钾260mg、钙10mg、锰0.01mg、铁0.5mg、铜0.06mg、锌1.1mg、硒14μg、碘8μg、胆固醇92mg、饱和脂肪酸2.4g、反式脂肪酸0.1g、多不饱和脂肪酸1.6g、单不饱和脂肪酸3.9g、维生素A6μg、维生素B1（硫胺素）0.06mg、维生素B2（核黄素）0.13mg、烟酸（烟酰胺）8.3mg、维生素B60.34mg、维生素D0.1μg、维生素E0.07mg。
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