蓝莓保质期可以放多久
蓝莓在保存环境良好的情况下是可以保质五到七天的。 蓝莓是种高纤维食品。内部含有非常多的营养价值，并且呢，它也是一种低热量的食物。蓝莓主要含有的营养成分有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、钠、锌、维生素以及丰富的果胶物质等。 蓝莓具有增强免疫力和抗癌的功效，可以帮助体内的液体平衡正常血压及心脏功能。
蓝莓中含有花青素，是非常强的抗氧化剂，可以预防动脉内斑块的形成以及预防多种癌症的生成，降低患癌的可能。 买回的新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，可以保存五到七天，并且最佳的保存温度是一到三摄氏度。
如果买回的新鲜蓝莓没有吃完，千万不可以直接放入零度以下的冷藏库进行冰冻，也不建议用水清洗蓝莓再放入冰箱。因为清洗后的蓝莓外表外保护膜会形成破坏，从而导致在冰箱内进行腐烂。
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