麻薯可以放多久

麻薯可以放三四天左右。麻薯的热量很高,200g麻薯所含的热量为556g,比摄入200g大米的热量还要高。麻薯含有丰富的淀粉、脂肪、碳水化合物等物质,这些物质被人体吸收后,会使人变胖,所以不建议食用过多,每天食用麻薯的量,最好不要超过3个。另外,肠胃不好的人,尽量不要食用,以免造成消化不良。

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