感光食物有哪些?
1、蔬菜：芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、红豆、菠菜、茄子等。
2、水果：柠檬、木瓜、橘子、无花果、白葡萄等。
3、深色食物：可乐、咖啡、黑豆、黑芝麻、赤豆等。
感光食物也就是指含有光敏因子的食物，这类食物含有铜元素，食用过多会降低皮肤的防晒能力，在紫外线的照射下会加速皮肤变黑或长斑。
在夏季爱吃上述食物的伙伴要注意喽！而像番茄、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，则可以增加皮肤的防晒能力，牛奶豆腐等浅色食物也可以减少黑色素堆积，促进黑色素排出！
坐飞机不能带的东西有哪些?
14.7万 次阅读
有水能养鱼,有土能种树,有马能奔跑,有人非你我什么字?
14.5万 次阅读
01:05
含钙高的有哪些食物和水果
11.1万 次观看
含钾高的有哪些水果及蔬菜?
18万 次阅读
01:16
火锅食材有哪些
18.3万 次观看
冷烫和热烫有什么区别?哪种比较好?
13.1万 次阅读
日用品有哪些?
16.2万 次阅读
00:59
主食有哪些
14.8万 次观看
菱角相克的食物有哪些
11.9万 次阅读
根茎类蔬菜有哪些
17.2万 次阅读
00:55
纯棉和全棉有什么区别?哪个更好?
10.7万 次观看
01:04
含维生素b2的蔬菜和水果有哪些
19.8万 次观看
凉性水果有哪些?
13.8万 次阅读
粳米是什么米和大米有区别吗?
18.3万 次阅读
00:58
恒星有哪些
19.4万 次观看
00:58
坚果有哪些
10.9万 次观看
红酒有保质期吗?一般能存放多久呢?
12万 次阅读
超声波有哪些用途
10.6万 次阅读
01:09
中国传统节日有哪些
11万 次观看
00:58
五谷杂粮有哪些
17.6万 次观看
纯碱的用途有哪些
20万 次阅读
01:09
黑糖和红糖有什么区别?
15.8万 次观看
春天有哪些景物
18.9万 次阅读
00:58
公蟹有蟹膏还是母蟹有蟹膏
17.1万 次观看
北方立秋吃什么传统食物
11.9万 次阅读
西冷,肉眼,菲力牛排有什么区别?
13.2万 次阅读
白酒有保质期吗?一般能存放多久呢?
17.9万 次阅读
中元节的禁忌有哪些
17.9万 次阅读
00:58
洗涤和漂洗有什么区别?
10.1万 次观看
水乳不吸收有哪些表现
15.4万 次阅读
00:54
十三香里面有哪些调料
18.3万 次观看
欧盟有哪些国家?
19.2万 次阅读
00:52
国粹有哪些
14.2万 次观看
00:59
钢琴有多少个琴键?
10.7万 次观看
00:56
秋天准备冬眠的动物有哪些
16.5万 次观看
特种设备有哪些?
18.9万 次阅读
00:58
肥和胖有啥区别
14.3万 次观看
机械表和石英表有什么区别?
17.1万 次阅读
00:55
月饼的口味有哪些
13.2万 次观看
兵马俑有彩色的吗
11.5万 次阅读
种植草菇它与口蘑的区别在哪?说说区别在哪?
10.2万 次阅读
洗过的葡萄放一晚上会坏吗
18.5万 次阅读
01:19
清香型 浓香型 酱香型的区别有哪些
18.4万 次观看
网恋的危害有哪些
16.4万 次阅读
漂白水一般泡多久才有效果?
12.5万 次阅读
香烟有没有保质期?一般能放多久?
18.8万 次阅读
00:59
水结冰后有哪些变化
15.8万 次观看
01:05
白毫银针和白牡丹的区别有哪些
13.3万 次观看
00:58
香水有保质期吗?
16.7万 次观看
水凝膜有气泡多久消失?
19.9万 次阅读
