波奇饭跟轻食有啥区别

1、定义不同。轻食是指热量不会对身体造成负担的食物,波奇饭则是将三文鱼、金枪鱼等食材切块制作而成的菜肴。属于轻食的一种。

2、范围不同。轻食可以包括很多种,如三明治、蔬菜沙拉和紫菜饭团等,是低热量食物的统称,波奇饭则仅为一道菜肴。

3、材料不同。常见轻食的材料繁多,如生菜、番茄、紫甘蓝、牛油果等,波奇饭的材料为三文鱼、金枪鱼、海藻等。

小提示:波奇饭是近年来由夏威夷开始风靡全球的轻食食品,做法为将三文鱼切块后配以酱汁混合在米饭上。

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