脸上的激素怎么排除

妆美善画

1.多喝水、多吃水果

喝水可以促进体内的新陈代谢,多喝水有利于皮肤屏障的恢复,早日排除激素。

多吃一些新鲜水果,水果所含维生素极高,有助于恢复面部修复系统,而且多吃水果也是有益身体健康的。

2.洗澡注意湿热空气

洗澡的时候注意不要在里面呆的太久,尽量不要去大澡堂,因为湿热的空气很容易对皮肤造成刺激,如果是住校的同学,尽量选择人少的时间段去。

3.日常用品香味不要太重

日常用品要选择无添加的、对皮肤刺激性小的,洗发水和沐浴露都不要选择香味太重,因为里面含有香精,会刺激皮肤。

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