大米加小米粥有害吗
大米加小米粥没有害。
有的人喜欢喝大米粥也有的人喜欢喝小米粥，但是大米小米一起熬的粥会更具风味，小米和大米同食可以提高营养价值，发挥互补的作用。
下面是大米加小米做法：
1、米洗净，冷水烧开后放入小米、大米。
2、煮开后，改小火煮。
3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
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