熬最贵的夜
熬最深的夜，喝最浓的茶，长最大的痘，涂最贵的霜。熬夜不仅浪费最贵的化妆品，还对身体有着极大的坏处。
所以建议：
1、一定要规律作息，朝六晚十。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。
2、调节工作/学习压力。能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，晚上加班到10点，第二天8点又单位，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。
3、一定要多多运动，不能老是躺着。无论是怎么样的运动，都能锻炼身体，一定要动起来。
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