有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的
市面上的无糖饮料,是因为有人工甜味剂,所以喝起来还是甜的。
所谓无糖饮料,其实是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。不少研究显示,代糖未必比真糖更健康,长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2型糖尿病。用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比,体重并没有显着变化。
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