坐飞机晕机吐怎么处理
1、不看窗外:当在飞机上有晕机现象时,尽量不要再眺望飞机外的云层了,可戴上眼罩,将头靠在椅背上休息,耳朵上可以塞耳机听平缓的音乐,保持心态平和,减少听觉,味觉以及视觉上的刺激,可缓解恶心,头晕等晕机症状。
2、涂抹清凉油:有晕机症状发生时,可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处,能使头脑清晰许多,有橘子,芒果等水果的可以闻闻,水果的芳香气味可以开胃,缓解恶心不适,对晕飞机的人有缓解症状之效。
3、服用晕机药:有晕飞机历史的人,建议在上飞机前服用预防晕机的药物加以预防,第一次坐飞机的人群也可自行准备在行李中,以防意外,并在上飞机前清淡用餐,不宜过饱;若是飞行过程中晕机严重,有严重脱水,出现电解质紊乱现象时,要及时告知乘务员。
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