干贝泡发要多久

干贝一般泡发两小时左右即可。泡发干贝时最好用温水泡发,用热水泡发容易让干贝的香气快速散去,用冷水泡发会导致泡发时间加长。

干贝是扇贝的干制品,干贝中富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,还含有丰富的谷氨酸,味道极鲜。选干贝的时候,要选肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好的,肉质干硬坚实饱满没裂纹的,这样的干贝比较新鲜。

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